Atelier : retrouver un sommeil paisible

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Ce sujet a 0 réponse, 1 participant et a été mis à jour par  Christine Tournaire, il y a 7 ans et 3 mois.

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  • #3368

    Dormir fait partie des besoins fondamentaux de l’être humain. Et vous avez certainement, comme une grande proportion de la population des troubles du sommeil.

    • Vous avez mal dormi,
    • Vous avez des difficultés au réveil
    • Vous avez des difficultés de concentration dans la journée voire des somnolences

    Ne laissez pas cet état s’installer !

    Et découvrez quelques exercices pour faciliter l’endormissement

    Contact :

    Renseignements et inscription auprès de  Anic BRIONNE

    tel   06 18 91 39 75   ou  Mail vaguessence@orange.fr

    https://brionne-sophrologie.com/
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